Pilates para Gestantes

Gestante precisa da liberação médica para praticar Pilates

Para que uma mulher grávida possa praticar pilates, é fundamental que ela tenha uma liberação médica. Cada gestante apresenta particularida...

Olá, tudo bem? Começando o ano com a indicação de 4 livros sobre Pilates em Gestantes. Obra baseada pela experiência prática da fisioterapeu...

Você está Planejando a Gravidez, é uma gestante ou já é uma mamãe no pós parto? Esse treinamento é para você! Isso mesmo, esse treinam...

Os exercícios de Pilates na gravidez podem ser realizado desde o primeiro trimestre, mas com cuidado para não trazer qualquer problema para...

Pilates é um conjunto de exercícios que leva em consideração a qualidade e não a quantidade dos movimentos, respeita a particularidade de c...