Com a prática do pilates , a gestante passará por essas mudanças com maior conforto, visto que a prática da atividade libera diversas subst...

Para que uma mulher grávida possa praticar pilates, é fundamental que ela tenha uma liberação médica. Cada gestante apresenta particularida...

Curso fora de  venda, por enquanto Atenda alunas gestantes com segurança e  fidelize suas alunas após o parto  2 cursos em 1! ...

Apesar de ser um tema muito abordado ultimamente no meio do Pilates, ainda gera muitas dúvidas e discussões. Afinal, o que precisa saber...

Durante muito tempo, a gravidez foi vista como um período em que a mulher deveria limitar suas atividades e ficar mais quietinha. Hoje, a ...

O Pilates ajudará a gestante a manter uma boa postura, aliviando a dor nas costas na gravidez e proporcionando mais consciência sobre as mu...

Se a gente já sabe que os benefícios do pilates são imensos, para as gestantes eles são sensacionais! O pilates é uma atividade fí...